Por Expo Colchones & Salas
Categoría: <span>Descanso</span>

Categoría: Descanso

¿Es bueno dormir con mascotas?

Esta es, tal vez, una de las preguntas más frecuentes en las tiendas de colchones y expertos en salud. Dormir con tu perro o gato puede ser bastante benéfico para tu salud y la de tu amigo peludo. La realidad es que muchas personas que duermen a solas buscan compañía …

¿Por qué escuchar música antes de dormir?

Para muchas personas, conciliar el sueño puede ser una tarea titánica. Aunque para otros sea sencillo, existe un sector en la población que sufre de insomnio, tortícolis, dolor de espalda y otras enfermedades y desventajas físicas y/o emocionales que no les permiten dormir adecuadamente. Por mucho, hemos repasado las mejores …

¿Cuáles son las salas más cómodas?

Los tiempos han ido cambiando, y con ellos, el mobiliario y los espacios también. Anteriormente, las personas preferíamos tener una sala que fuera cómoda y que nos gustara visualmente, sin embargo, y gracias a las nuevas construcciones, nos hemos visto en la necesidad de recurrir a muebles más compactos y …

Cómo elegir la mejor almohada

Hemos hablado mucho de colchones y las mejores marcas. Tipos de salas y cómo pueden encajar en tu espacio. Sin embargo, aún nos hace falta hablar de un elemento clave para tu descanso. Nos referimos a la compañera de sueño incondicional: tu almohada. Éstas, al igual que los colchones, han …

La importancia de un buen colchón

Un colchón es más que un lugar en donde dormir. Se vuelve parte de ti y básicamente se transforma en tu mejor aliado para llegar al mayor nivel de descanso posible cuando te recuestas sobre él. Ahora bien, ¿sabías que tu colchón influye directamente en tu rendimiento diario? Aquí te …

Mejora tu postura para dormir

¿Te ha pasado que duermes, pero no descansas? ¿No tienes sueños reparadores? Tiene que ver con tu postura para dormir. Puede sufras de algún problema del sueño como la hipersomnia. Para que este u otros problemas de sueño no te afecten, ¡mejora tu postura para dormir! Te platicamos más sobre …